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Feb 2018

Como detectar una dieta de moda que no sirve

¿La dietalepide comer sólo un tipo de comida? Las dietas que restringen comer sólo un tipo de alimento o que dicen que comer ciertos alimentos en determinados momentos del día son sólo modas, no dietas, y pueden ser perjudiciales para su salud, como provocar avitaminosis.   Evitar por completo los carbohidratos, proteínas o grasas  nunca es una buena recomendación. Tu cuerpo necesita un equilibrio adecuado de estetipo de alimentos y una dieta sana debe incluirlas. ¿La dieta requiere queustedcompre productos especiales? Este tipo de dieta puede ser perjudicial para su cuerpo y además su...

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