Recetas bajas en calorías, libro gratis

Os mostramos un libro de recetas bajas en calorías originales y frescas para que hacer dieta y llegar a mi peso ideal resulte más sencillo y apetitoso.

El libro es un ejemplar gratuito de la marca Nestlé con el que pretende ayudar a todas las personas que quieran perder peso o simplemente comer sano en su alimentación diaria.

Para descargar el libro pincha sobre la imagen inferior.

No es una dieta sino un libro de recetas Light, simplemente consulta tú dieta y en función de los alimento que te toque comer elige la receta adecuada.

Lo que vas a encontrar en el libro son una serie de recetas de verduras, ensaladas, pollo y pescado muy bajas en aporte calórico pero al mismo tiempo sencillas de preparar y deliciosas para conseguir que comer light no te cueste un esfuerzo extra.

Además con la garantía del grupo Nestlé, líder en el sector de alimentación.

Desde esta publicación nos recuerdan que hay que comer siempre sano y en la medida justa. Eso supone comer variado y de todo un poco y ese es el motivo principal de este manual de recetas de calorías controladas.

Pretende hacer menús equilibrados y dietas sanas.

Algunas recetas de las que vas a encontrar:

  • Salteado de pollo con verduras
  • Pechugas de pollo con setas al microondas
  • Tortellini con rúcula y alcachofas
  • Merluza con salsa txacolí
  • Ensalada de champiñones y aguacate
  • Etc.

 

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