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TIP DE LA SEMANA ( IMPORTANCIA DE LOS VEGETALES EN TU PLAN DE ALIMENTACIÓN )

02

Feb 2018

TIP DE LA SEMANA ( IMPORTANCIA DE LOS VEGETALES EN TU PLAN DE ALIMENTACIÓN )

TIP DE LA SEMANA ( IMPORTANCIA DE LOS VEGETALES EN TU PLAN DE ALIMENTACIÓN )   Los vegetales nos aportan agua, fibra dietaria, vitaminas, minerales y antioxidantes, en un plan integral, para perder grasa y ganar tono muscular es necesario que se incluyan en cantidades suficientes y abundantes, ya que ayudan a que tengas saciedad en cada tiempo de comida y no experimentes demasiada hambre....

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01

Feb 2018

Consejos prácticos para bajar de peso rápido

El hecho de que nuestra salud es lo primordial y debe estar en nuestra agenda como algo de primer orden, hay algunos esfuerzos que podemos y debemos hacer. La obesidad es algo que está afectando la vida de muchas personas en todo el mundo. Hay países como el caso de Estados Unidos cuyas cifras y niveles de obesidad están alarmando a las autoridades de salud,...

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01

Feb 2018

¿Cuál es la dieta que mejor funciona para bajar de peso rápido?

diferentesHay muchas cosas que debemos entender respecto al peso, la dieta y nuestro metabolismo que no necesariamente hemos entendido de un todo. Si buscas en Internet todo lo relacionado con dietas, con ejercicios y con bajar de peso rápido vas a encontrarte con una cantidad inmensa de cosas que te van a poner la cabeza loca y vas a pensar en un momento determinado que...

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