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Feb 2018TIP DE LA SEMANA ( IMPORTANCIA DE LOS VEGETALES EN TU PLAN DE ALIMENTACIÓN )
TIP DE LA SEMANA ( IMPORTANCIA DE LOS VEGETALES EN TU PLAN DE ALIMENTACIÓN ) Los vegetales nos aportan agua, fibra dietaria, vitaminas, minerales y antioxidantes, en un plan integral, para perder grasa y ganar tono muscular es necesario que se incluyan en cantidades suficientes y abundantes, ya que ayudan a que tengas saciedad en cada tiempo de comida y no experimentes demasiada hambre....
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